Hardt på samling
Da er vi kommet et godt stykke ut i samlingen, og det begynner å kjennes på kroppen. Men det er helt herlig. Aldri at jeg legger meg med bedre samvittighet, enn da jeg er helt utmattet og mørbanket i kroppen ;) til nå har vi kjørt tre treninger om dagen, med unntak av i dag. I dag har det vært hviledag, kun en økt med ballspill.
Eller sannheten er egentlig den at vi har hatt to bryteøkter hver dag, pluss en wake-up-økt. En wake-up-økt er noe du kjører på morgenen, før frokost, slik at du skal være våken og klar til første brytetrening. Det pleier å være litt løping (kanskje 5min), litt tøyning og lignende.
Men den tyske treneren følger ikke helt den malen. Første dagen var det ti runder på banen (4 000m) og tøyning. Da jeg sto der, gnikka søvn ut av øynene, og han sa TI RUNDER, var det nesten så jeg begynte å gnikke voks ut av ørene. Jeg kunne da ikke ha hørt riktig. Men det hadde jeg. Jeg tenkte bare at han måtte spøke. Venta hver runde på at han skulle rope "Just kidding, you're done now". Men det kom aldri :) Første gang jeg har måtte dusje etter en wake-up-økt, haha.. Føltes godt etterpå da, men sovna lik etter og var ennå mer trøtt til bryteøkta :p
Vi måtte jo sjekke om vi skulle gjøre det samme neste morgen også, men pusta lettet ut da vi så at det var bare 20min med parøvelser. Hehe, der ble vi lurt. Var ingen kose-øvelser vi fikk. Etter to runder til oppvarming, ble det spurter hvor vi skulle bære hverandre. Så ble det trillbårer, løfting og kasting. Avslutningen var at partneren skulle sitte på skuldrene dine. Så skulle du sette deg ned, først på knærne, så helt ned på rumpa med bena stikkende rett fram. Haha, joa. Grett nok det. Men så måtte vi reise oss igjen ;) Nå rakk jeg ikke dusje en gang, bare sovnet rett etter frokost.
Brytingen har gått veldig bra. Veldig mange gode sparringspartnere. Har trent med mange forskjellige. Brytere fra både 63kg, 67kg og 72kg. Så har trent både styrke og hurtighet. Det er alltid så morro med samlinger i utlandet, hvor du hele tiden bryter med andre nasjoner. For det første bryter mange veldig anderledes enn de jeg trener med i Norge, men du er også mye mer tent på trening. Kjemper mye hardere for poengene og for å ikke gi vekk poeng. Etter hver samling tar man også dette med seg hjem, og nivået på treningene hjemme blir høyere.
Det er virkelig dette jeg lever for. Det bare er så morro. Det påvirker deg på alle nivåer: Bryting er så vanskelig og så hardt. Så da jeg takler det, kan jeg klare hva som helst. Bare jeg alltid gir alt.
Eller sannheten er egentlig den at vi har hatt to bryteøkter hver dag, pluss en wake-up-økt. En wake-up-økt er noe du kjører på morgenen, før frokost, slik at du skal være våken og klar til første brytetrening. Det pleier å være litt løping (kanskje 5min), litt tøyning og lignende.
Men den tyske treneren følger ikke helt den malen. Første dagen var det ti runder på banen (4 000m) og tøyning. Da jeg sto der, gnikka søvn ut av øynene, og han sa TI RUNDER, var det nesten så jeg begynte å gnikke voks ut av ørene. Jeg kunne da ikke ha hørt riktig. Men det hadde jeg. Jeg tenkte bare at han måtte spøke. Venta hver runde på at han skulle rope "Just kidding, you're done now". Men det kom aldri :) Første gang jeg har måtte dusje etter en wake-up-økt, haha.. Føltes godt etterpå da, men sovna lik etter og var ennå mer trøtt til bryteøkta :p
Vi måtte jo sjekke om vi skulle gjøre det samme neste morgen også, men pusta lettet ut da vi så at det var bare 20min med parøvelser. Hehe, der ble vi lurt. Var ingen kose-øvelser vi fikk. Etter to runder til oppvarming, ble det spurter hvor vi skulle bære hverandre. Så ble det trillbårer, løfting og kasting. Avslutningen var at partneren skulle sitte på skuldrene dine. Så skulle du sette deg ned, først på knærne, så helt ned på rumpa med bena stikkende rett fram. Haha, joa. Grett nok det. Men så måtte vi reise oss igjen ;) Nå rakk jeg ikke dusje en gang, bare sovnet rett etter frokost.
Brytingen har gått veldig bra. Veldig mange gode sparringspartnere. Har trent med mange forskjellige. Brytere fra både 63kg, 67kg og 72kg. Så har trent både styrke og hurtighet. Det er alltid så morro med samlinger i utlandet, hvor du hele tiden bryter med andre nasjoner. For det første bryter mange veldig anderledes enn de jeg trener med i Norge, men du er også mye mer tent på trening. Kjemper mye hardere for poengene og for å ikke gi vekk poeng. Etter hver samling tar man også dette med seg hjem, og nivået på treningene hjemme blir høyere.
Det er virkelig dette jeg lever for. Det bare er så morro. Det påvirker deg på alle nivåer: Bryting er så vanskelig og så hardt. Så da jeg takler det, kan jeg klare hva som helst. Bare jeg alltid gir alt.
Frøken Fryd
28.mai.2010 kl.09:41
God helg